2023.12.1

今日の昼食

・ご飯

・みそ汁

・ピカタ

・小鉢(大根葉の和え物)

・フルーツ

今日から12月です。

すごく寒くなってきて、起きるのが辛くなってきました

今年の秋はどこへ行ってしまったのでしょうか？

体調を崩さないように温かくして過ごしましょう

今日の午後からこれを作ります。

何が出来上がるでしょう？

これヒント