2024.8.2

今日の昼食

・ご飯

・たまごスープ

・肉団子のケチャップ炒め

・ゴーヤの酢の物

・スイカ

今日も熱中症警戒アラートが多くの地域で発表されていてすごく暑いです。

少しだけ外に出てみたのですが、ジメッとした嫌な暑さに襲われました

外に出たのは短い時間だったのですが、この暑さは体調を崩す原因になりかねないので、水分補給などをこまめに行い体調管理に気をつけて過ごしましょう