2025.4.30

今日の昼食

・ご飯

・ちゃんぽん

・ブロッコリーのおかか和え

・ジュース

まだ明け方は肌寒く感じますが、日中は少し汗をかく気候になってきました

昨日は、志布志のお釈迦まつりというお釈迦様の誕生を祝う志布志の伝統的な祭りがありました

昨日も今日も朝と日中の気温差が激しくて体調管理が難しい季節になってきました

水分補給をこまめにするなど対策をしっかりして体調を崩さないように気をつけて過ごしましょう