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2025.7.14

  • 執筆者の写真: 侑也 川上
    侑也 川上
  • 7月14日
  • 読了時間: 1分

更新日:7月17日

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今日の昼食

・ご飯

・かき玉汁

・野菜炒め

・ゴーヤの酢の物

・コーヒーゼリー



今日も暑い一日でした💦

少しでも食事をとって夏バテしないように過ごしましょう

また、水分補給もこまめに行い脱水症状にも気をつけてください




これから先まだまだ暑い日が続くので体調管理をしっかりしましょう

 
 
 

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