2025.9.22

今日の昼食

・ハヤシライス

・かき玉汁

・ナスとピーマンの揚げ浸し

・ジュース

昨日まで暑い日が続いていたので秋を感じるまもなく季節が過ぎていて驚きました

秋のお彼岸と同時に少し気温が下って朝晩は過ごしやすくなって秋を感じられる気温になった気がします

急に気温が下がると体調を崩しやすいので体調管理に気をつけて過ごしましょう

秋といえば柿やぶどう、サンマ、栗など食べ物がおいしい季節でもあります

食欲の秋という言葉があるように、秋の味覚を楽しみつつ体型の変化にも気をつけて過ごしましょう

また、スポーツの秋という言葉も耳にしたことがあるのではないかと思います

食欲の秋でお腹を満たした後には、志布志市有明総合体育館で10月13日には、｢第3回ふくしぶし｣というイベントが開催されるらしいです

第3回は、スポーツとコラボしてダンスパフォーマンスやリアル野球盤と共に障がい者スポーツであるボッチャや卓球バレーなど最近になって知られ始めたスポーツの体験もできるそうです。

マルシェも同時開催されて、競技を体験するとお店で何かが当たるイベントもあるらしいので10月13日(スポーツの日)に障がいの有無関係なく障がい者スポーツを体験してみてはいかがでしょうか